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2009年12月18日 (金)

召還170

健康相談のため、保健室に召還される。
まあ、ここ数年毎年、何か引っかかってます。
その最たる理由は、高血圧。今日はかったら上170でした。
あと、悪玉コレステロールが多いとか。
意外だったのは、中性脂肪が少ないこと。
食生活とか、日頃の運動とかいろいろアドバイスを受けました。
意外にも、サプリメントとか摂るといいと言われましたが、どういうの摂るといいんでしょう。
昼食 海老フライとカニコロ弁当(フクラ家)
夕食 ペペロンチーな、人参とタマネギの炒め物

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