健康診断

　勤務先で定期健康診断。身長・体重、視力、問診、血圧、心電図、レントゲン、採血などをこなす。問診の際、最近、「肌荒れ、しっしん、かぶれがひどい」旨を相談。結論として、食生活の改善を言い渡されました。野菜ジュースや果物を摂ったり、魚中心の食生活にするようにだそうです。

といいつつ、お昼ご飯は、持参した弁当に、付け合わせとして「どん兵衛天そば」を食しました。だめやん。いえ、今日の弁当、ご飯がちょっと少なめだったもんで。夜も思い切り肉類…。
健康診断は、ここ何かしら引っかかって、毎回再検査くらってます。なぜだ、たばこもアルコールも口にしていないだけ。ちょっと大食いなのと、ちょっと毎日カフェオレ系のペットボトルを飲んでるだけななのに(をひ)。
昼食　お弁当、どん兵衛天そば
夕食　うどん・しょうが焼き丼弁当、唐揚げ、サラダ(オリジン弁当)