動かす

帰りにメガロスに寄って、ひと泳ぎしてくる。先週は全然動かせなかった。とにかくあいかわらず肩こりがひどいので、体を動かして、肩こりを和らげようというもの。泳ぐ前に体重はかったら、72.8kg。うーん。この前計ったときは71kgだったのに。リバウンドしたかなあ。ここんところ間食も多いし。


　今日は1日暖かったです。